Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi EXARKUUN z miasteczka Skierniewice. Mam przejechane 19626.20 kilometrów w tym 3277.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.66 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 10560 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy EXARKUUN.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2008

Dystans całkowity:326.36 km (w terenie 172.23 km; 52.77%)
Czas w ruchu:15:58
Średnia prędkość:20.44 km/h
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:40.80 km i 1h 59m
Więcej statystyk
  • DST 32.38km
  • Teren 32.00km
  • Czas 01:19
  • VAVG 24.59km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

TDS - tour'de Skierniewice

Niedziela, 28 września 2008 · dodano: 28.09.2008 | Komentarze 0

TDS - tour'de Skierniewice ;) Pierwszy Jesienny Rajd Rowerowy o puchar Prezydenta Skierniewic. Cieszę się, że jak na pierwsze zawody tego typu organizowane w tak krótkim czasie stawiło się aż tylu zawodników... I zawodniczek ;D Ktoś poprzestawiał strzałki było troszkę błądzenia ale pierwsze koty za płoty - następnym razem będzie już lepiej :) a pajacykowi co poprzestawiał strzałki i taśmy CHWD!!! :[ Jajka se przestaw!!!
PS. Impreza odbyła się dzięki Piotrowi, Rafałowi L, Rafałowi M i paru jeszcze innym osobom których nie znam a za pomoc dziękuję! Cieszę się ze i moja skromna osoba mogła jakoś pomóc :)


Kategoria Wyścig


  • DST 51.48km
  • Teren 41.00km
  • Czas 03:40
  • VAVG 14.04km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Znakowanie trasy w BKP

Sobota, 27 września 2008 · dodano: 28.09.2008 | Komentarze 0

Znakowanie trasy w BKP




  • DST 34.23km
  • Teren 24.23km
  • Czas 01:44
  • VAVG 19.75km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

BPK do nocy...

Piątek, 26 września 2008 · dodano: 26.09.2008 | Komentarze 0

BPK do nocy...




  • DST 32.33km
  • Teren 22.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 21.08km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

BPK

Wtorek, 16 września 2008 · dodano: 21.09.2008 | Komentarze 0

BPK


Kategoria Trening


  • DST 46.35km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:46
  • VAVG 26.24km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Balcerów, Dębowa Góra, Strobów,

Środa, 10 września 2008 · dodano: 10.09.2008 | Komentarze 0

Balcerów, Dębowa Góra, Strobów, Nowy Rzędków, Marianów, Kwasowiec - potem przez las cholera wie gdzie :) Zalesie, Żelazna, Brzozów, Nowy Ludwików, Skierniewice

Czas 01:47:37
AV HR: 156
MAX HR: 190
Kcal: 1389

Strefy HR:
1: 105-133 (00:03:47) 4% czasu jazdy
2: 133-152 (00:33:22) 31% czasu jazdy
3: 152-190 (01:10:24) 65% czasu jazdy


Kategoria Trening


  • DST 40.11km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:39
  • VAVG 24.31km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Balcerów, Srtobów, Nowy Rzędków,

Sobota, 6 września 2008 · dodano: 06.09.2008 | Komentarze 0

Balcerów, Srtobów, Nowy Rzędków, Kwasowiec, Zalesie, Żelazna, Dębowa Góra, Bacerów, Sk-ce


Czas 02:03:49
AV HR: 142
MAX HR: 193
Kcal: 1323

Strefy HR:
1: 105-133 (00:34:05) 28% czasu jazdy
2: 133-152 (00:41:56) 34% czasu jazdy
3: 152-190 (00:39:32) 32% czasu jazdy


Kategoria Trening


  • DST 44.45km
  • Teren 20.00km
  • Czas 02:07
  • VAVG 21.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Górki na Strobowie + pętelki

Środa, 3 września 2008 · dodano: 03.09.2008 | Komentarze 0

Górki na Strobowie + pętelki w miejskim parku + dojazd asfalt z Roofoosem i Arturem.

Czas 2:17:47
AV HR: 142
MAX HR: 200
Kcal: 1499

Strefy HR:
1: 105-133 (00:59:30) 43% czasu jazdy
2: 133-152 (00:39:00) 28% czasu jazdy
3: 152-190 (00:31:12) 23% czasu jazdy


Kategoria Trening


  • DST 45.03km
  • Teren 23.00km
  • Czas 02:11
  • VAVG 20.62km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Górki na Strobowie + trochę

Wtorek, 2 września 2008 · dodano: 02.09.2008 | Komentarze 0

Górki na Strobowie + trochę asfaltu

Czas 2:12:39
AV HR: 144
MAX HR: 196
Kcal: 1491

Strefy HR:
1: 105-133 (00:41:26) 31% czasu jazdy
2: 133-152 (00:52:30) 40% czasu jazdy
3: 152-190 (00:36:28) 27% czasu jazdy


Kategoria Trening