Info
Ten blog rowerowy prowadzi EXARKUUN z miasteczka Skierniewice.
Mam przejechane 19626.20 kilometrów w tym 3277.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.66 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 10560 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień1 - 0
- 2020, Lipiec1 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień2 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień2 - 0
- 2018, Marzec1 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 1
- 2017, Kwiecień3 - 4
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 1
- 2016, Sierpień1 - 1
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 1
- 2013, Sierpień5 - 2
- 2013, Lipiec10 - 5
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj11 - 5
- 2013, Kwiecień7 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik10 - 1
- 2012, Wrzesień21 - 4
- 2012, Sierpień15 - 0
- 2012, Lipiec20 - 2
- 2012, Czerwiec10 - 1
- 2012, Maj8 - 11
- 2012, Kwiecień12 - 28
- 2012, Marzec15 - 6
- 2012, Luty9 - 2
- 2012, Styczeń15 - 10
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 7
- 2011, Sierpień9 - 7
- 2011, Lipiec9 - 8
- 2011, Czerwiec11 - 37
- 2011, Maj15 - 45
- 2011, Kwiecień6 - 25
- 2011, Marzec15 - 150
- 2011, Luty9 - 8
- 2011, Styczeń11 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień5 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Czerwiec2 - 0
- 2010, Maj5 - 1
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik4 - 0
- 2009, Wrzesień5 - 0
- 2009, Sierpień4 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec10 - 0
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień8 - 0
- 2009, Marzec5 - 0
- 2009, Styczeń2 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień11 - 0
- 2008, Lipiec17 - 0
- 2008, Czerwiec15 - 2
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień13 - 2
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień2 - 0
- 2007, Sierpień7 - 2
- 2007, Lipiec4 - 0
- 2007, Czerwiec1 - 0
- 2007, Maj1 - 0
- 2007, Kwiecień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2010
| Dystans całkowity: | 143.75 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 05:54 |
| Średnia prędkość: | 24.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 199 (104 %) |
| Suma kalorii: | 2177 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 35.94 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
- DST 34.50km
- Czas 01:17
- VAVG 26.88km/h
- HRmax 161 ( 84%)
- HRavg 190 (100%)
- Kalorie 1039kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
jada
Wtorek, 20 kwietnia 2010 · dodano: 20.04.2010 | Komentarze 0
najpierw sam potem ze Zbyniem - Kwasowiec Zalesie Żelazna Józefatów
- DST 12.25km
- Czas 00:24
- VAVG 30.62km/h
- VMAX 48.00km/h
- HRmax 190 (100%)
- HRavg 199 (104%)
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosomania JINC
Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 20.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 62.00km
- Czas 02:41
- VAVG 23.11km/h
- VMAX 42.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Samotnie
Poniedziałek, 5 kwietnia 2010 · dodano: 05.04.2010 | Komentarze 0
Skierniewice - Dębowa Góra - Strobów - Franciszkany - Kwasowiec - Rzeczków - Żelazna - Nowy Ludwików - Zapady - Godzianów - Lipce - Święte - Maków - Skierniewice
Kategoria Trening
- DST 35.00km
- Czas 01:32
- VAVG 22.83km/h
- VMAX 43.00km/h
- HRmax 201 (105%)
- HRavg 163 ( 85%)
- Kalorie 1138kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Mały kwasowiec z RoofooS'em
Sobota, 3 kwietnia 2010 · dodano: 03.04.2010 | Komentarze 0
Wiało okrutnie ale i tak było pięknie :)
Kategoria Trening