Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi EXARKUUN z miasteczka Skierniewice. Mam przejechane 19626.20 kilometrów w tym 3277.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.66 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 10560 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy EXARKUUN.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 35.00km
  • Czas 01:18
  • VAVG 26.92km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

poranne kręcenie

Czwartek, 6 września 2012 · dodano: 06.09.2012 | Komentarze 0

Słabość z tym wstawaniem o 5 :/ ale się zmuszam... dodatkowo organizm zanim wejdzie na obroty musi upłynąć sporo czasu, o rozgrzaniu kończyn nie wspominam nawet, bo o tej porze raczej trudno o +20, raczej +10 to prędzej. Ciężko się rozkręcić no ale zobaczymy jaki to przyniesie efekt...


Kategoria Trening



Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa chnaw
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]