Info
Ten blog rowerowy prowadzi EXARKUUN z miasteczka Skierniewice.
Mam przejechane 19626.20 kilometrów w tym 3277.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.66 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 10560 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień1 - 0
- 2020, Lipiec1 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień2 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień2 - 0
- 2018, Marzec1 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 1
- 2017, Kwiecień3 - 4
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 1
- 2016, Sierpień1 - 1
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 1
- 2013, Sierpień5 - 2
- 2013, Lipiec10 - 5
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj11 - 5
- 2013, Kwiecień7 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik10 - 1
- 2012, Wrzesień21 - 4
- 2012, Sierpień15 - 0
- 2012, Lipiec20 - 2
- 2012, Czerwiec10 - 1
- 2012, Maj8 - 11
- 2012, Kwiecień12 - 28
- 2012, Marzec15 - 6
- 2012, Luty9 - 2
- 2012, Styczeń15 - 10
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 7
- 2011, Sierpień9 - 7
- 2011, Lipiec9 - 8
- 2011, Czerwiec11 - 37
- 2011, Maj15 - 45
- 2011, Kwiecień6 - 25
- 2011, Marzec15 - 150
- 2011, Luty9 - 8
- 2011, Styczeń11 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień5 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Czerwiec2 - 0
- 2010, Maj5 - 1
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik4 - 0
- 2009, Wrzesień5 - 0
- 2009, Sierpień4 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec10 - 0
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień8 - 0
- 2009, Marzec5 - 0
- 2009, Styczeń2 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień11 - 0
- 2008, Lipiec17 - 0
- 2008, Czerwiec15 - 2
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień13 - 2
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień2 - 0
- 2007, Sierpień7 - 2
- 2007, Lipiec4 - 0
- 2007, Czerwiec1 - 0
- 2007, Maj1 - 0
- 2007, Kwiecień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2009
| Dystans całkowity: | 306.50 km (w terenie 65.00 km; 21.21%) |
| Czas w ruchu: | 13:35 |
| Średnia prędkość: | 22.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (92 %) |
| Suma kalorii: | 3311 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 61.30 km i 2h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 30.50km
- Czas 01:07
- VAVG 27.31km/h
- VMAX 46.60km/h
- Temperatura 19.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Żelazna - Nowy Ludwików
Niedziela, 31 maja 2009 · dodano: 31.05.2009 | Komentarze 0
Niespodziewanie miła jazda i nowa twarz w "peletonie" :)
Kategoria Trening
- DST 113.00km
- Teren 5.00km
- Czas 05:19
- VAVG 21.25km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Puławy weekendowo
Sobota, 23 maja 2009 · dodano: 24.05.2009 | Komentarze 0
Wypad z ziomem do Puław potem Kazimierz, Nałęczów i w niedziele Janowiec - wiało jak diabli ale trasa M A L I N A :)
Kategoria Trening
- DST 53.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:11
- VAVG 24.27km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 191 (100%)
- HRavg 176 ( 92%)
- Kalorie 1991kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Piaseczno 2009 mtb mazovia marathon
Niedziela, 17 maja 2009 · dodano: 18.05.2009 | Komentarze 0
81 w m3 na 349 osób :)
224 w open na 914 osób :)
4 sektor :)
Kategoria Wyścig
- DST 47.00km
- Czas 01:44
- VAVG 27.12km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 191 (100%)
- HRavg 155 ( 81%)
- Kalorie 1320kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
jazda jazda jazda
Czwartek, 14 maja 2009 · dodano: 14.05.2009 | Komentarze 0
Mały Kwasowiec, Zalesie, Żelazna, Brzozów, Nw. Ludwików, Zapady, Godzianów, Płyćwia, Maków
Kategoria Trening
- DST 63.00km
- Teren 10.00km
- Czas 03:14
- VAVG 19.48km/h
- Temperatura 23.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
znowu w siodle
Niedziela, 10 maja 2009 · dodano: 10.05.2009 | Komentarze 0
DZIEN PABJEDY organizowany przez Nieformalne Towarzystwo Objazdów Rowerowych -Pedał-Piasta-
Kategoria Lajt - ale to też trening ;]