Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi EXARKUUN z miasteczka Skierniewice. Mam przejechane 19626.20 kilometrów w tym 3277.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.66 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 10560 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy EXARKUUN.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2013

Dystans całkowity:442.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:15:04
Średnia prędkość:29.34 km/h
Maksymalna prędkość:51.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:193 (101 %)
Maks. tętno średnie:173 (91 %)
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:40.18 km i 1h 22m
Więcej statystyk
  • DST 26.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 26.44km/h
  • HRmax 192 (101%)
  • HRavg 146 ( 76%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa - Kamion

Wtorek, 28 maja 2013 · dodano: 03.06.2013 | Komentarze 0

Wi :)


Kategoria Trening


  • DST 26.00km
  • Czas 00:57
  • VAVG 27.37km/h
  • HRmax 180 ( 94%)
  • HRavg 141 ( 74%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kamion i Suliszew

Poniedziałek, 27 maja 2013 · dodano: 03.06.2013 | Komentarze 0

Szoska


Kategoria Trening


  • DST 51.00km
  • Czas 01:51
  • VAVG 27.57km/h
  • HRmax 188 ( 98%)
  • HRavg 147 ( 77%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szoska do Rawy Maz

Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 26.05.2013 | Komentarze 0

No prawie czerwiec a ja w długich portkach :/ coś chyba nie tak z tą pogodą!

Skoczyliśmy z Roofoos'em do Rawy spiliśmy po puszcze PEPSI i do domu. Całe szczęście, że powrót z wiatrem.

Pozdrowienia dla Pana ze srebrnego opla - ma szczęście, że mu się lusterko ostało :/


Kategoria Trening


  • DST 57.00km
  • Czas 01:43
  • VAVG 33.20km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • HRmax 193 (101%)
  • HRavg 173 ( 91%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosomania - stage 7

Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 0

Wiało zacnie.
Pierwsze koło dość mocne - z relacji roofoosa AVG Speed wyszła na poziomie 35km/h
Na koniec dałem mocną i długą zmianę i dostałem zmianę na kresce - tak bywa :)













Zdjęcia klubowe ŻTC


Kategoria Szosomania, Wyścig


  • DST 27.00km
  • Czas 01:01
  • VAVG 26.56km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sz....

Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 18.05.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 36.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 25.41km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa

Środa, 15 maja 2013 · dodano: 18.05.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 24.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 24.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szoska

Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 2

Zimno :/


Kategoria Trening


  • DST 57.00km
  • Czas 01:43
  • VAVG 33.20km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosomania - stage 6

Poniedziałek, 13 maja 2013 · dodano: 13.05.2013 | Komentarze 0

Od dziś nowy rekord do pobicia :)






Kategoria Szosomania, Wyścig


  • DST 24.00km
  • Czas 00:56
  • VAVG 25.71km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szoska

Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0

SK-CE-Kamion-Adamów-Strobów-D.Góra-SK-CE


Kategoria Trening


  • DST 57.00km
  • Czas 01:46
  • VAVG 32.26km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosomania stage 5

Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0

Bomba od samego startu.
Ale zebrałem grupkę po trasie i w 5-kę dojechaliśmy do mety.

Szacunek dla chrisEM - ogolić trasę w takim czasie na pedałach SPD i w zwykłych adidasach? RESPECT! :]


ŻTC


Kategoria Szosomania, Wyścig