Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi EXARKUUN z miasteczka Skierniewice. Mam przejechane 19626.20 kilometrów w tym 3277.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.66 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 10560 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy EXARKUUN.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:9612.74 km (w terenie 601.85 km; 6.26%)
Czas w ruchu:383:56
Średnia prędkość:24.92 km/h
Maksymalna prędkość:63.90 km/h
Suma podjazdów:407 m
Maks. tętno maksymalne:216 (113 %)
Maks. tętno średnie:184 (96 %)
Suma kalorii:87446 kcal
Liczba aktywności:252
Średnio na aktywność:38.15 km i 1h 31m
Więcej statystyk
  • DST 36.00km
  • Czas 01:17
  • VAVG 28.05km/h
  • HRmax 192 (101%)
  • HRavg 147 ( 77%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szoska - Kwasowiec 2

Czwartek, 18 lipca 2013 · dodano: 18.07.2013 | Komentarze 0

...


Kategoria Trening


  • DST 25.00km
  • Czas 00:54
  • VAVG 27.78km/h
  • HRmax 184 ( 96%)
  • HRavg 140 ( 73%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

szOsA

Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 14.07.2013 | Komentarze 0

....


Kategoria Trening


  • DST 33.00km
  • Czas 01:12
  • VAVG 27.50km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szoska - Kwasowiec

Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 14.07.2013 | Komentarze 0

...


Kategoria Trening


  • DST 49.00km
  • Czas 01:47
  • VAVG 27.48km/h
  • HRmax 187 ( 98%)
  • HRavg 144 ( 75%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa

Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 09.07.2013 | Komentarze 0

Kwasowiec


Kategoria Trening


  • DST 39.00km
  • Czas 01:21
  • VAVG 28.89km/h
  • HRmax 192 (101%)
  • HRavg 151 ( 79%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa

Czwartek, 4 lipca 2013 · dodano: 04.07.2013 | Komentarze 0

Runda po Kwasowcu u 2x Józefatów


Kategoria Trening


  • DST 32.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 27.43km/h
  • HRmax 196 (103%)
  • HRavg 145 ( 76%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa - Kawasowiec

Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0

Kilka podjazdów na Kwasowcu dalej Józefatów i do domu...


Kategoria Trening


  • DST 25.00km
  • Czas 00:49
  • VAVG 30.61km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa

Wtorek, 25 czerwca 2013 · dodano: 25.06.2013 | Komentarze 0

...


Kategoria Trening


  • DST 25.00km
  • Czas 00:53
  • VAVG 28.30km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szoska

Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 23.06.2013 | Komentarze 0

...


Kategoria Trening


  • DST 32.00km
  • Czas 01:09
  • VAVG 27.83km/h
  • HRmax 192 (101%)
  • HRavg 147 ( 77%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rundka na kwasowcu

Wtorek, 18 czerwca 2013 · dodano: 18.06.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 48.00km
  • Czas 01:42
  • VAVG 28.24km/h
  • HRmax 169 ( 88%)
  • HRavg 142 ( 74%)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szoska

Sobota, 15 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening