Info
Ten blog rowerowy prowadzi EXARKUUN z miasteczka Skierniewice.
Mam przejechane 19626.20 kilometrów w tym 3277.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.66 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 10560 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień1 - 0
- 2020, Lipiec1 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień2 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień2 - 0
- 2018, Marzec1 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 1
- 2017, Kwiecień3 - 4
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 1
- 2016, Sierpień1 - 1
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 1
- 2013, Sierpień5 - 2
- 2013, Lipiec10 - 5
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj11 - 5
- 2013, Kwiecień7 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik10 - 1
- 2012, Wrzesień21 - 4
- 2012, Sierpień15 - 0
- 2012, Lipiec20 - 2
- 2012, Czerwiec10 - 1
- 2012, Maj8 - 11
- 2012, Kwiecień12 - 28
- 2012, Marzec15 - 6
- 2012, Luty9 - 2
- 2012, Styczeń15 - 10
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 7
- 2011, Sierpień9 - 7
- 2011, Lipiec9 - 8
- 2011, Czerwiec11 - 37
- 2011, Maj15 - 45
- 2011, Kwiecień6 - 25
- 2011, Marzec15 - 150
- 2011, Luty9 - 8
- 2011, Styczeń11 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień5 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Czerwiec2 - 0
- 2010, Maj5 - 1
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik4 - 0
- 2009, Wrzesień5 - 0
- 2009, Sierpień4 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec10 - 0
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień8 - 0
- 2009, Marzec5 - 0
- 2009, Styczeń2 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień11 - 0
- 2008, Lipiec17 - 0
- 2008, Czerwiec15 - 2
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień13 - 2
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień2 - 0
- 2007, Sierpień7 - 2
- 2007, Lipiec4 - 0
- 2007, Czerwiec1 - 0
- 2007, Maj1 - 0
- 2007, Kwiecień1 - 0
Trening
| Dystans całkowity: | 9612.74 km (w terenie 601.85 km; 6.26%) |
| Czas w ruchu: | 383:56 |
| Średnia prędkość: | 24.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 407 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 216 (113 %) |
| Maks. tętno średnie: | 184 (96 %) |
| Suma kalorii: | 87446 kcal |
| Liczba aktywności: | 252 |
| Średnio na aktywność: | 38.15 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 10.00km
- Teren 10.00km
- Czas 00:29
- VAVG 20.69km/h
- Temperatura 0.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
zimowo po śniegu
Niedziela, 23 stycznia 2011 · dodano: 23.01.2011 | Komentarze 0
nad zalewem po śniegu - idealne warunki na przeziębienie :] 
- DST 21.00km
- Czas 00:57
- VAVG 22.11km/h
- Temperatura -1.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Poranek start 7:40 Mroźno
Wtorek, 18 stycznia 2011 · dodano: 18.01.2011 | Komentarze 0
Skierniewice - Dębowa Góra - Dąbrowice - Maków - Sierakowice - Skierniewice
kilka interwałów i do domu na herbę :)
- DST 45.50km
- Czas 01:48
- VAVG 25.28km/h
- Temperatura 7.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Styczeń a pogoda jesienna
Niedziela, 16 stycznia 2011 · dodano: 16.01.2011 | Komentarze 0
Skierniewice - Huta - Skierniewice... Wietrznie.
foto z www.commons.wikimedia.org - Wyścig Pokoju 1977r 2 etap z Warszawy do Łodzi 133km
- DST 45.50km
- Czas 01:54
- VAVG 23.95km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Git pogoda
Niedziela, 9 stycznia 2011 · dodano: 09.01.2011 | Komentarze 0
Skierniewice - Huta Zawadzka - Skierniewice. Piękna pogoda, dużo słońca, trochę wiało - całe szczęście, że jak wracałem to w plecy.
- DST 52.00km
- Czas 02:19
- VAVG 22.45km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Jesiennie i słonecznie z Papą RooFooS'em
Niedziela, 21 listopada 2010 · dodano: 21.11.2010 | Komentarze 0
Strobów, Józefatów + żelazna zalesie i kwaśny "od tyłu and fucking samice rawka & Skierniewice :)
- DST 38.00km
- Czas 01:32
- VAVG 24.78km/h
- Temperatura 9.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Z młodym i starym Kazimierczakiem
Środa, 10 listopada 2010 · dodano: 10.11.2010 | Komentarze 0
Oni odpoczynek a ja... :)
- DST 100.99km
- Czas 03:57
- VAVG 25.57km/h
- VMAX 46.70km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
100,99 :D
Sobota, 30 października 2010 · dodano: 30.10.2010 | Komentarze 0
Skierniewice (Rawska) - Rawa Maz. - Głuchów - Jeżów - Byczki - Godzianów - Lipce Reymontowskie - Maków - Mokra Lewa - Sierakowice - Mokra Prawa - Skierniewice (Widok) - Skierniewice (Rawska)
Ufffff :D
- DST 70.00km
- Teren 50.00km
- Czas 04:11
- VAVG 16.73km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Kampinoś z roofoosem
Niedziela, 24 października 2010 · dodano: 25.10.2010 | Komentarze 0
Mapa, dzika kupa, spacer przez las i bagna, ciasto z truskawkami, pies i ale urwał :D nic wam to nie powie ale my z ziomem mamy niezłą pompę :D
...dawno tak nie umierałem
- DST 70.66km
- Teren 20.00km
- Czas 03:26
- VAVG 20.58km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Jesiennie z Roofoosem
Niedziela, 10 października 2010 · dodano: 10.10.2010 | Komentarze 0
Pogoda podała i my też :) było zajebiście... uwielbiam to :)
- DST 45.00km
- Teren 2.00km
- Czas 01:45
- VAVG 25.71km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
lepiej późno niż wcale
Niedziela, 26 września 2010 · dodano: 26.09.2010 | Komentarze 0