Info
Ten blog rowerowy prowadzi EXARKUUN z miasteczka Skierniewice.
Mam przejechane 19626.20 kilometrów w tym 3277.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.66 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 10560 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień1 - 0
- 2020, Lipiec1 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień2 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień2 - 0
- 2018, Marzec1 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 1
- 2017, Kwiecień3 - 4
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 1
- 2016, Sierpień1 - 1
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 1
- 2013, Sierpień5 - 2
- 2013, Lipiec10 - 5
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj11 - 5
- 2013, Kwiecień7 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik10 - 1
- 2012, Wrzesień21 - 4
- 2012, Sierpień15 - 0
- 2012, Lipiec20 - 2
- 2012, Czerwiec10 - 1
- 2012, Maj8 - 11
- 2012, Kwiecień12 - 28
- 2012, Marzec15 - 6
- 2012, Luty9 - 2
- 2012, Styczeń15 - 10
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 7
- 2011, Sierpień9 - 7
- 2011, Lipiec9 - 8
- 2011, Czerwiec11 - 37
- 2011, Maj15 - 45
- 2011, Kwiecień6 - 25
- 2011, Marzec15 - 150
- 2011, Luty9 - 8
- 2011, Styczeń11 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień5 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Czerwiec2 - 0
- 2010, Maj5 - 1
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik4 - 0
- 2009, Wrzesień5 - 0
- 2009, Sierpień4 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec10 - 0
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień8 - 0
- 2009, Marzec5 - 0
- 2009, Styczeń2 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień11 - 0
- 2008, Lipiec17 - 0
- 2008, Czerwiec15 - 2
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień13 - 2
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień2 - 0
- 2007, Sierpień7 - 2
- 2007, Lipiec4 - 0
- 2007, Czerwiec1 - 0
- 2007, Maj1 - 0
- 2007, Kwiecień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 9612.74 km (w terenie 601.85 km; 6.26%) |
| Czas w ruchu: | 383:56 |
| Średnia prędkość: | 24.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 407 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 216 (113 %) |
| Maks. tętno średnie: | 184 (96 %) |
| Suma kalorii: | 87446 kcal |
| Liczba aktywności: | 252 |
| Średnio na aktywność: | 38.15 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 35.00km
- Czas 01:32
- VAVG 22.83km/h
- VMAX 43.00km/h
- HRmax 201 (105%)
- HRavg 163 ( 85%)
- Kalorie 1138kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Mały kwasowiec z RoofooS'em
Sobota, 3 kwietnia 2010 · dodano: 03.04.2010 | Komentarze 0
Wiało okrutnie ale i tak było pięknie :)
Kategoria Trening
- DST 38.00km
- Czas 01:39
- VAVG 23.03km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Żelazna
Niedziela, 28 lutego 2010 · dodano: 28.02.2010 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 46.00km
- Czas 02:11
- VAVG 21.07km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
jaazda
Sobota, 12 grudnia 2009 · dodano: 27.12.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 48.00km
- Czas 02:17
- VAVG 21.02km/h
- VMAX 46.30km/h
- Temperatura 4.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
jazda polska
Niedziela, 6 grudnia 2009 · dodano: 06.12.2009 | Komentarze 0
Rawka - Samice - Sulisew - Kwasowiec - Zalesie - Żelazna - Józefatów - Dębowa Góra - Sk-ce
Kategoria Trening
- DST 38.40km
- Czas 01:42
- VAVG 22.59km/h
- VMAX 55.10km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
zagotowałem się
Niedziela, 29 listopada 2009 · dodano: 29.11.2009 | Komentarze 0
wiało jak na dworcu w Kielcach, sk-ce rawka rawiczów strobów józefatów dębowa góra sk-ce
Kategoria Trening
- DST 78.50km
- Czas 03:00
- VAVG 26.17km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
po wu cha
Niedziela, 27 września 2009 · dodano: 27.09.2009 | Komentarze 0
AK - Rawka - Samice - Prandotów - Strobów - mały Kwasowiec - Zalesie - Nowy Ludwików - Godzianów - Lipce - Maków - Wola Makowska - Mokra Lewa - Mokra Prawa - AK
Kategoria Trening
- DST 68.00km
- Czas 02:47
- VAVG 24.43km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Kwas
Niedziela, 20 września 2009 · dodano: 20.09.2009 | Komentarze 0
wiało
Kategoria Trening
- DST 50.70km
- Czas 01:53
- VAVG 26.92km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Kwasowe wyprawy
Piątek, 11 września 2009 · dodano: 11.09.2009 | Komentarze 0
Ak - Storbów - Franciszkany - Kwasowiec - Zalesie - Żelazna - Józefatów - Dębowa Góra - Ak
Kategoria Trening
- DST 54.30km
- Czas 02:20
- VAVG 23.27km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Jeżóż z Roofoosem
Niedziela, 6 września 2009 · dodano: 10.09.2009 | Komentarze 0
Wiało, no i chałwa nas uszczelniła :DDDDDD
Kategoria Trening
- DST 55.00km
- Czas 01:55
- VAVG 28.70km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening z Arturem
Czwartek, 6 sierpnia 2009 · dodano: 10.08.2009 | Komentarze 0
Bolało... ;)
Kategoria Trening