Info
Ten blog rowerowy prowadzi EXARKUUN z miasteczka Skierniewice.
Mam przejechane 19626.20 kilometrów w tym 3277.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.66 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 10560 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień1 - 0
- 2020, Lipiec1 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień2 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień2 - 0
- 2018, Marzec1 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 1
- 2017, Kwiecień3 - 4
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 1
- 2016, Sierpień1 - 1
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 1
- 2013, Sierpień5 - 2
- 2013, Lipiec10 - 5
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj11 - 5
- 2013, Kwiecień7 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik10 - 1
- 2012, Wrzesień21 - 4
- 2012, Sierpień15 - 0
- 2012, Lipiec20 - 2
- 2012, Czerwiec10 - 1
- 2012, Maj8 - 11
- 2012, Kwiecień12 - 28
- 2012, Marzec15 - 6
- 2012, Luty9 - 2
- 2012, Styczeń15 - 10
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 7
- 2011, Sierpień9 - 7
- 2011, Lipiec9 - 8
- 2011, Czerwiec11 - 37
- 2011, Maj15 - 45
- 2011, Kwiecień6 - 25
- 2011, Marzec15 - 150
- 2011, Luty9 - 8
- 2011, Styczeń11 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień5 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Czerwiec2 - 0
- 2010, Maj5 - 1
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik4 - 0
- 2009, Wrzesień5 - 0
- 2009, Sierpień4 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec10 - 0
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień8 - 0
- 2009, Marzec5 - 0
- 2009, Styczeń2 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień11 - 0
- 2008, Lipiec17 - 0
- 2008, Czerwiec15 - 2
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień13 - 2
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień2 - 0
- 2007, Sierpień7 - 2
- 2007, Lipiec4 - 0
- 2007, Czerwiec1 - 0
- 2007, Maj1 - 0
- 2007, Kwiecień1 - 0
Trening
| Dystans całkowity: | 9612.74 km (w terenie 601.85 km; 6.26%) |
| Czas w ruchu: | 383:56 |
| Średnia prędkość: | 24.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 407 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 216 (113 %) |
| Maks. tętno średnie: | 184 (96 %) |
| Suma kalorii: | 87446 kcal |
| Liczba aktywności: | 252 |
| Średnio na aktywność: | 38.15 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 36.00km
- Czas 01:13
- VAVG 29.59km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
po robocie szoska się należy
Piątek, 24 sierpnia 2012 · dodano: 24.08.2012 | Komentarze 0
...
- DST 47.00km
- Czas 01:39
- VAVG 28.48km/h
- VMAX 50.00km/h
- Kalorie 1679kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Szoska z wieczora
Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 23.08.2012 | Komentarze 0
Chłodno już się robi z wieczora...
- DST 36.00km
- Czas 01:17
- VAVG 28.05km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Szoska...
Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 0
...wieczorkiem, dziś prawie zesrałem się w majty. Zachciało mi się jechać za autem i zaliczyłem dziurę na Balcerowie, klamka zaraz luźna jak guma w majtach. No co jak co ale studzienki to tam mają obsadzone MISTRZOWSKO!
- DST 27.00km
- Czas 00:52
- VAVG 31.15km/h
- VMAX 54.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
ucieczka przed burzą... której nie było
Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 · dodano: 20.08.2012 | Komentarze 0
postraszyło, postraszyło i nic... Dziś byłem szybszy :D
- DST 40.00km
- Czas 01:10
- VAVG 34.29km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
ŻTC BikeRace Nowy Kawęczyn
Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 18.08.2012 | Komentarze 0
Dziś bez numeru startowego z ludźmi, którzy o kolarstwie wiedzą wszystko i jeżdżą na rowerze od kilkudziesięciu lat. To zaszczyt móc z nimi jechać ramię w ramię - oczywiście lekcja "gdzie twoje miejsce w kolarskim szeregu?" odrobiona z pokorą.
Kategoria M70 to taje do myślenia.
- DST 26.00km
- Czas 00:59
- VAVG 26.44km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Szoska + basen
Środa, 8 sierpnia 2012 · dodano: 08.08.2012 | Komentarze 0
Szosa a potem basen z Julką
- DST 55.00km
- Czas 01:51
- VAVG 29.73km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Szoska to szoska :)
Sobota, 4 sierpnia 2012 · dodano: 04.08.2012 | Komentarze 0
Kwasowiec 2x i okolice
- DST 24.00km
- Czas 00:45
- VAVG 32.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Dogrywka
Sobota, 4 sierpnia 2012 · dodano: 04.08.2012 | Komentarze 0
Wieczorkiem po nic...
- DST 25.00km
- Czas 00:54
- VAVG 27.78km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
wieczorna szoska
Poniedziałek, 30 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0
zjebany wiec jakoś nie przykładałem się specjalnie
- DST 21.00km
- Czas 00:47
- VAVG 26.81km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
HOOOOOOOOOOOOT
Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 28.07.2012 | Komentarze 0
Dziś postanowiłem się rozbujać bo normalnie stagnacja że o mamo. Wyskoczyłem na szosę zaraz po 9 i co? Lampa taka, że można smażyć jaja na asfalcie. Normalnie ogień lał się z nieba a gdzie do południa.
Zrobiłem wiec co miałem zrobić - nie specjalnie się sprężałem bo lało się ze mnie jak z cebra... i do domu.