Info
Ten blog rowerowy prowadzi EXARKUUN z miasteczka Skierniewice.
Mam przejechane 19626.20 kilometrów w tym 3277.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.66 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 10560 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień1 - 0
- 2020, Lipiec1 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień2 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień2 - 0
- 2018, Marzec1 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 1
- 2017, Kwiecień3 - 4
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 1
- 2016, Sierpień1 - 1
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 1
- 2013, Sierpień5 - 2
- 2013, Lipiec10 - 5
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj11 - 5
- 2013, Kwiecień7 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik10 - 1
- 2012, Wrzesień21 - 4
- 2012, Sierpień15 - 0
- 2012, Lipiec20 - 2
- 2012, Czerwiec10 - 1
- 2012, Maj8 - 11
- 2012, Kwiecień12 - 28
- 2012, Marzec15 - 6
- 2012, Luty9 - 2
- 2012, Styczeń15 - 10
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 7
- 2011, Sierpień9 - 7
- 2011, Lipiec9 - 8
- 2011, Czerwiec11 - 37
- 2011, Maj15 - 45
- 2011, Kwiecień6 - 25
- 2011, Marzec15 - 150
- 2011, Luty9 - 8
- 2011, Styczeń11 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień5 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Czerwiec2 - 0
- 2010, Maj5 - 1
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik4 - 0
- 2009, Wrzesień5 - 0
- 2009, Sierpień4 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec10 - 0
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień8 - 0
- 2009, Marzec5 - 0
- 2009, Styczeń2 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień11 - 0
- 2008, Lipiec17 - 0
- 2008, Czerwiec15 - 2
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień13 - 2
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień2 - 0
- 2007, Sierpień7 - 2
- 2007, Lipiec4 - 0
- 2007, Czerwiec1 - 0
- 2007, Maj1 - 0
- 2007, Kwiecień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Wyścig
| Dystans całkowity: | 3876.20 km (w terenie 1583.00 km; 40.84%) |
| Czas w ruchu: | 167:07 |
| Średnia prędkość: | 23.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 8953 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 203 (106 %) |
| Suma kalorii: | 44912 kcal |
| Liczba aktywności: | 74 |
| Średnio na aktywność: | 52.38 km i 2h 15m |
| Więcej statystyk | |
- DST 40.00km
- Teren 37.00km
- Czas 02:07
- VAVG 18.90km/h
- VMAX 52.00km/h
- HRmax 198 (104%)
- HRavg 177 ( 93%)
- Kalorie 1973kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Mrozy Northtec - MTB Mazovia
Niedziela, 20 marca 2011 · dodano: 20.03.2011 | Komentarze 130
z licznika mi wyszło 37km... kleiście, trasa przyjemna - objechany, pokonany ale szczęśliwy :)
Kategoria Wyścig
- DST 40.00km
- Teren 40.00km
- Czas 01:58
- VAVG 20.34km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 193 (101%)
- HRavg 178 ( 93%)
- Kalorie 1771kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Józefów Northtec - MTB Mazovia
Niedziela, 6 marca 2011 · dodano: 06.03.2011 | Komentarze 5
Zimno, ślisko, wietrznie... nie mój dzień, nie moja trasa... i mam wrażenie, że rower też nie mój. Tendencja wzrostowa, ale innm chyba jeszcze bardziej idzie w górę - nic jak to mawiał Kapitan Bomba - NAPIERDALAM!
Kategoria Wyścig
- DST 37.00km
- Teren 37.00km
- Czas 02:17
- VAVG 16.20km/h
- Temperatura 5.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Karczew Northtec - MTB Mazovia
Niedziela, 6 lutego 2011 · dodano: 07.02.2011 | Komentarze 5
Zimowy maraton w Karczewie - pierwszy wyścig w tym sezonie.
Kategoria Wyścig
- DST 55.00km
- Teren 55.00km
- Czas 02:44
- VAVG 20.12km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Mława Mazovia MTB
Niedziela, 22 sierpnia 2010 · dodano: 04.09.2010 | Komentarze 0
:)
Kategoria Wyścig
- DST 70.00km
- Czas 02:22
- VAVG 29.58km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
ŻTC - bikerace
Niedziela, 8 sierpnia 2010 · dodano: 12.08.2010 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 66.00km
- Teren 66.00km
- Czas 04:00
- VAVG 16.50km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Szydłowiec Mazovia MTB
Niedziela, 4 lipca 2010 · dodano: 08.07.2010 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 63.00km
- Teren 63.00km
- Czas 03:12
- VAVG 19.69km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Piaseczno Mazovia MTB
Niedziela, 23 maja 2010 · dodano: 25.05.2010 | Komentarze 0
Błotna masakra
Kategoria Wyścig
- DST 63.00km
- Teren 63.00km
- Czas 02:59
- VAVG 21.12km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 183 ( 96%)
- HRavg 203 (106%)
- Kalorie 2472kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia MTB
Niedziela, 2 maja 2010 · dodano: 07.05.2010 | Komentarze 0
Chyba nieźle poszło choć od 46-ego km jechałem na rezerwie prawie do samej mety i modliłem się aby przy prasie stał ktoś z nabitym pistoletem i dobił mnie jak rannego konia
Kategoria Wyścig
- DST 12.25km
- Czas 00:24
- VAVG 30.62km/h
- VMAX 48.00km/h
- HRmax 190 (100%)
- HRavg 199 (104%)
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosomania JINC
Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 20.04.2010 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 17.00km
- Teren 17.00km
- Czas 01:39
- VAVG 10.30km/h
- Temperatura 1.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Mrozy MTB zimowy maraton
Niedziela, 21 lutego 2010 · dodano: 24.02.2010 | Komentarze 0
To była walka z żywiołem... :) poobijany ale szczęśliwy
Kategoria Wyścig