Info
Ten blog rowerowy prowadzi EXARKUUN z miasteczka Skierniewice. Mam przejechane 19626.20 kilometrów w tym 3277.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.66 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 10560 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień1 - 0
- 2020, Lipiec1 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień2 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień2 - 0
- 2018, Marzec1 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 1
- 2017, Kwiecień3 - 4
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 1
- 2016, Sierpień1 - 1
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 1
- 2013, Sierpień5 - 2
- 2013, Lipiec10 - 5
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj11 - 5
- 2013, Kwiecień7 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik10 - 1
- 2012, Wrzesień21 - 4
- 2012, Sierpień15 - 0
- 2012, Lipiec20 - 2
- 2012, Czerwiec10 - 1
- 2012, Maj8 - 11
- 2012, Kwiecień12 - 28
- 2012, Marzec15 - 6
- 2012, Luty9 - 2
- 2012, Styczeń15 - 10
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 7
- 2011, Sierpień9 - 7
- 2011, Lipiec9 - 8
- 2011, Czerwiec11 - 37
- 2011, Maj15 - 45
- 2011, Kwiecień6 - 25
- 2011, Marzec15 - 150
- 2011, Luty9 - 8
- 2011, Styczeń11 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień5 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Czerwiec2 - 0
- 2010, Maj5 - 1
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik4 - 0
- 2009, Wrzesień5 - 0
- 2009, Sierpień4 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec10 - 0
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień8 - 0
- 2009, Marzec5 - 0
- 2009, Styczeń2 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień11 - 0
- 2008, Lipiec17 - 0
- 2008, Czerwiec15 - 2
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień13 - 2
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień2 - 0
- 2007, Sierpień7 - 2
- 2007, Lipiec4 - 0
- 2007, Czerwiec1 - 0
- 2007, Maj1 - 0
- 2007, Kwiecień1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Wyścig
Dystans całkowity: | 3876.20 km (w terenie 1583.00 km; 40.84%) |
Czas w ruchu: | 167:07 |
Średnia prędkość: | 23.19 km/h |
Maksymalna prędkość: | 67.00 km/h |
Suma podjazdów: | 8953 m |
Maks. tętno maksymalne: | 198 (104 %) |
Maks. tętno średnie: | 203 (106 %) |
Suma kalorii: | 44912 kcal |
Liczba aktywności: | 74 |
Średnio na aktywność: | 52.38 km i 2h 15m |
Więcej statystyk |
- DST 74.17km
- Czas 02:56
- VAVG 25.29km/h
- VMAX 49.20km/h
- HRmax 192 (101%)
- HRavg 164 ( 86%)
- Kalorie 992kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostania szosomania w tym sezonie
Niedziela, 13 września 2009 · dodano: 13.09.2009 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 32.20km
- Czas 01:04
- VAVG 30.19km/h
- HRmax 197 (103%)
- HRavg 166 ( 87%)
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosomania
Niedziela, 23 sierpnia 2009 · dodano: 23.08.2009 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 75.00km
- Czas 02:22
- VAVG 31.69km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 198 (104%)
- HRavg 174 ( 91%)
- Kalorie 2008kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
ŻTC Bike Race Skierniewice
Niedziela, 9 sierpnia 2009 · dodano: 10.08.2009 | Komentarze 0
Masakra :D
Kategoria Wyścig
- DST 51.00km
- Czas 01:45
- VAVG 29.14km/h
- VMAX 44.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 1940kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosomania
Niedziela, 26 lipca 2009 · dodano: 26.07.2009 | Komentarze 0
Masakrycznie padało i wiało - skróciłem drogę o 10km - zimno
Kategoria Wyścig
- DST 48.00km
- Teren 40.00km
- Czas 02:26
- VAVG 19.73km/h
- HRmax 196 (103%)
- HRavg 165 ( 86%)
- Kalorie 2243kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia MTB Szydłowiec
Niedziela, 19 lipca 2009 · dodano: 25.07.2009 | Komentarze 0
Bajoroooo ]:->
Kategoria Wyścig
- DST 62.80km
- Czas 01:59
- VAVG 31.66km/h
- HRavg 161 ( 84%)
- Kalorie 1994kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosomania
Niedziela, 5 lipca 2009 · dodano: 09.07.2009 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 60.90km
- Czas 02:01
- VAVG 30.20km/h
- VMAX 48.40km/h
- HRmax 193 (101%)
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosomania
Niedziela, 21 czerwca 2009 · dodano: 21.06.2009 | Komentarze 0
Przyjechałem ostatni i nikogo już nie było na mecie - masakra - no ale nic.
Kategoria Wyścig
- DST 53.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:11
- VAVG 24.27km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 191 (100%)
- HRavg 176 ( 92%)
- Kalorie 1991kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Piaseczno 2009 mtb mazovia marathon
Niedziela, 17 maja 2009 · dodano: 18.05.2009 | Komentarze 0
81 w m3 na 349 osób :)
224 w open na 914 osób :)
4 sektor :)
Kategoria Wyścig
- DST 48.00km
- Teren 43.00km
- Czas 02:12
- VAVG 21.82km/h
- Temperatura 12.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton MazoviaMTB Otwock
Niedziela, 19 kwietnia 2009 · dodano: 20.04.2009 | Komentarze 0
Wnerwienie na starcie sięgało zenitu ale wysiłek zrobił swoje :)
119 w M3
Kategoria Wyścig
- DST 60.00km
- Teren 60.00km
- Czas 02:59
- VAVG 20.11km/h
- VMAX 50.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
ŁÓDŹ
Niedziela, 5 kwietnia 2009 · dodano: 07.04.2009 | Komentarze 0
MTB Mzaovia Maraton Łódź
Kategoria Wyścig