Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi EXARKUUN z miasteczka Skierniewice. Mam przejechane 19626.20 kilometrów w tym 3277.85 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.66 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 10560 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy EXARKUUN.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 7.00km
  • Czas 00:48
  • VAVG 8.75km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bieganie

Piątek, 10 lutego 2012 · dodano: 10.02.2012 | Komentarze 0

-11 :/


Kategoria Bieganie, Trening


  • DST 5.00km
  • Czas 00:32
  • VAVG 9.38km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bieganie

Środa, 8 lutego 2012 · dodano: 08.02.2012 | Komentarze 0

Ciepłość -7 :]


Kategoria Bieganie


  • DST 5.00km
  • Czas 00:36
  • VAVG 8.33km/h
  • Temperatura -11.0°C
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bieganie

Niedziela, 5 lutego 2012 · dodano: 05.02.2012 | Komentarze 0

Nadal zimno - a wszyscy pytali gdzie ta zima??? - no to MATA! :]


Kategoria Bieganie, Trening


  • DST 20.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 20.00km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

upał trochę zelżał

Sobota, 4 lutego 2012 · dodano: 05.02.2012 | Komentarze 0

-11 w słońcu ale odczuwalna znacznie niższa


Kategoria Trening


  • DST 30.00km
  • Czas 01:23
  • VAVG 21.69km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wreszcie wower :)

Niedziela, 29 stycznia 2012 · dodano: 29.01.2012 | Komentarze 1

Wreszcie pryknąłem w oponkę i zakręciłem kołem bo normalnie nosiło mnie jak kota po obierkach...


Kategoria Trening


  • DST 10.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 9.23km/h
  • Kalorie 689kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bieganie

Sobota, 28 stycznia 2012 · dodano: 28.01.2012 | Komentarze 3

Miała być szosa ale kuFa pompka nie podała i se dopompowałem tylne kółko IN MINUS :/ skończyło się na bieganiu - dziś poszedłem po bandzie... 10km z grosikiem - na Sobieskiego miałem chwile zwątpienia ale dałem radę do końca, bez przystanków.

to jest twoje życie

Ps. chyba na winklu Rataja i Rybickiego mijałem się z ChisEM :) przynajmniej spec mi mignął a na epiku w Skierach śmigam JA ]:> i ON :] wiec skoro ja biegłem to musiał być Chris :) pozdrower!!!


Kategoria Bieganie


  • DST 7.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 8.40km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bieganie

Środa, 25 stycznia 2012 · dodano: 25.01.2012 | Komentarze 2

Nogi jak z ołowiu :/


Kategoria Bieganie


  • DST 7.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 8.40km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bieganie

Poniedziałek, 23 stycznia 2012 · dodano: 23.01.2012 | Komentarze 0

Po przerwie


Kategoria Bieganie


  • DST 7.00km
  • Czas 00:41
  • VAVG 10.24km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bieganie

Środa, 18 stycznia 2012 · dodano: 18.01.2012 | Komentarze 0


Kategoria Bieganie


  • DST 5.00km
  • Czas 00:35
  • VAVG 8.57km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bieganie - Lajt

Wtorek, 17 stycznia 2012 · dodano: 18.01.2012 | Komentarze 0


Kategoria Bieganie