Info
Ten blog rowerowy prowadzi EXARKUUN z miasteczka Skierniewice.
Mam przejechane 19626.20 kilometrów w tym 3277.85 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.66 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 10560 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień1 - 0
- 2020, Lipiec1 - 0
- 2019, Wrzesień1 - 0
- 2019, Lipiec2 - 0
- 2019, Czerwiec1 - 0
- 2019, Maj3 - 0
- 2019, Kwiecień2 - 0
- 2018, Czerwiec2 - 0
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień2 - 0
- 2018, Marzec1 - 0
- 2018, Styczeń1 - 0
- 2017, Sierpień1 - 0
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec1 - 1
- 2017, Kwiecień3 - 4
- 2017, Styczeń1 - 0
- 2016, Wrzesień1 - 1
- 2016, Sierpień1 - 1
- 2014, Maj1 - 0
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2014, Styczeń1 - 0
- 2013, Wrzesień2 - 1
- 2013, Sierpień5 - 2
- 2013, Lipiec10 - 5
- 2013, Czerwiec11 - 0
- 2013, Maj11 - 5
- 2013, Kwiecień7 - 0
- 2013, Styczeń1 - 0
- 2012, Grudzień3 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik10 - 1
- 2012, Wrzesień21 - 4
- 2012, Sierpień15 - 0
- 2012, Lipiec20 - 2
- 2012, Czerwiec10 - 1
- 2012, Maj8 - 11
- 2012, Kwiecień12 - 28
- 2012, Marzec15 - 6
- 2012, Luty9 - 2
- 2012, Styczeń15 - 10
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 7
- 2011, Sierpień9 - 7
- 2011, Lipiec9 - 8
- 2011, Czerwiec11 - 37
- 2011, Maj15 - 45
- 2011, Kwiecień6 - 25
- 2011, Marzec15 - 150
- 2011, Luty9 - 8
- 2011, Styczeń11 - 0
- 2010, Listopad9 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień5 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
- 2010, Czerwiec2 - 0
- 2010, Maj5 - 1
- 2010, Kwiecień4 - 0
- 2010, Marzec2 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- 2009, Grudzień3 - 0
- 2009, Listopad5 - 0
- 2009, Październik4 - 0
- 2009, Wrzesień5 - 0
- 2009, Sierpień4 - 0
- 2009, Lipiec8 - 0
- 2009, Czerwiec10 - 0
- 2009, Maj5 - 0
- 2009, Kwiecień8 - 0
- 2009, Marzec5 - 0
- 2009, Styczeń2 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień8 - 0
- 2008, Sierpień11 - 0
- 2008, Lipiec17 - 0
- 2008, Czerwiec15 - 2
- 2008, Maj8 - 0
- 2008, Kwiecień13 - 2
- 2008, Marzec5 - 0
- 2008, Styczeń3 - 0
- 2007, Październik1 - 0
- 2007, Wrzesień2 - 0
- 2007, Sierpień7 - 2
- 2007, Lipiec4 - 0
- 2007, Czerwiec1 - 0
- 2007, Maj1 - 0
- 2007, Kwiecień1 - 0
- DST 50.70km
- Czas 01:53
- VAVG 26.92km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Kwasowe wyprawy
Piątek, 11 września 2009 · dodano: 11.09.2009 | Komentarze 0
Ak - Storbów - Franciszkany - Kwasowiec - Zalesie - Żelazna - Józefatów - Dębowa Góra - Ak
Kategoria Trening
- DST 54.30km
- Czas 02:20
- VAVG 23.27km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Jeżóż z Roofoosem
Niedziela, 6 września 2009 · dodano: 10.09.2009 | Komentarze 0
Wiało, no i chałwa nas uszczelniła :DDDDDD
Kategoria Trening
- DST 32.20km
- Czas 01:04
- VAVG 30.19km/h
- HRmax 197 (103%)
- HRavg 166 ( 87%)
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosomania
Niedziela, 23 sierpnia 2009 · dodano: 23.08.2009 | Komentarze 0
Kategoria Wyścig
- DST 75.00km
- Czas 02:22
- VAVG 31.69km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 198 (104%)
- HRavg 174 ( 91%)
- Kalorie 2008kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
ŻTC Bike Race Skierniewice
Niedziela, 9 sierpnia 2009 · dodano: 10.08.2009 | Komentarze 0
Masakra :D
Kategoria Wyścig
- DST 55.00km
- Czas 01:55
- VAVG 28.70km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening z Arturem
Czwartek, 6 sierpnia 2009 · dodano: 10.08.2009 | Komentarze 0
Bolało... ;)
Kategoria Trening
- DST 33.40km
- Czas 01:08
- VAVG 29.47km/h
- VMAX 63.90km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Mały Kwasowiec
Sobota, 1 sierpnia 2009 · dodano: 01.08.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 51.00km
- Czas 01:45
- VAVG 29.14km/h
- VMAX 44.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- Kalorie 1940kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosomania
Niedziela, 26 lipca 2009 · dodano: 26.07.2009 | Komentarze 0
Masakrycznie padało i wiało - skróciłem drogę o 10km - zimno
Kategoria Wyścig
- DST 25.00km
- Czas 00:56
- VAVG 26.79km/h
- Temperatura 31.0°C
- HRmax 194 (102%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 1624kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Żelazna
Sobota, 25 lipca 2009 · dodano: 25.07.2009 | Komentarze 0
4 podjazdy i do domu
- DST 48.00km
- Teren 40.00km
- Czas 02:26
- VAVG 19.73km/h
- HRmax 196 (103%)
- HRavg 165 ( 86%)
- Kalorie 2243kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia MTB Szydłowiec
Niedziela, 19 lipca 2009 · dodano: 25.07.2009 | Komentarze 0
Bajoroooo ]:->
Kategoria Wyścig
- DST 26.20km
- Czas 00:58
- VAVG 27.10km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 664kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Dębowa G - Strobów - Żelazna - Dębowa G - Skierniewice
Poniedziałek, 13 lipca 2009 · dodano: 13.07.2009 | Komentarze 0
Kategoria Trening